PUOI SE VUOI
Un aiuto a rientrare e rimanere in forma
Un po’ di consigli e 300 ricette semplici per una dieta facile, efficace e senza rischi di Sergio Ruini
Sergio Ruini, emiliano ruspante trapiantato a Varese da molti decenni, è noto come un affermato micologo ma anche come un amante della buona cucina (ha scritto, tra gli altri, il volume culinario “Le 1515 ricette di chef Sergio” e alcune pubblicazioni sull’arte di cucinare i funghi). Ha insegnato quindi come coltivare i piaceri della buona tavola, ma ha proposto anche, con questo volume, il sistema per controllare eventuali eccessi e danni.